闷热天气

　　诱发急性肠胃炎

　　上周，南京各大医院接诊的急性肠胃炎病人明显增多，症状多是呕吐、腹痛，严重者出现感染性休克等。南京市中医院急诊科主任周建中介绍，上周天气闷热，温度相对较高，湿度较大，细菌更容易滋生和繁殖，抵抗力差的人就容易吃坏肚子；很多市民认为放到冰箱里面的食物就像放进了保险箱，但目前很多病人就是吃了冰箱里面的食物而引起急性肠胃炎；有的病人则是吃了一些不干净的食物，冲淡了胃酸，使胃部防细菌能力下降，引起食物中毒。

　　周建中提醒，防范急性肠胃炎，首先要把好病从口入这一关，食用水果、蔬菜时要注意消毒处理，最好多用凉水冲洗；进食前要多洗手，最好在涂完肥皂后仔细冲洗，自然风干，因为一些湿巾、面纸上并不能保证没有细菌感染；一旦出现不适症状，要及时就医，防止上吐下泻导致脱水，要及时到医院补充身体所需要的营养；患者在不适症状恢复的数小时到一天内，需慢慢进食，因为受过伤害的胃仍然虚弱，先吃一些容易消化的食物，如稀粥等，不能光喝白开水，要避免吃辣、酸、油腻、多糖的食物，以免刺激胃。

　　高温天气

　　女性小心尿路感染

　　上周，27岁的李小姐从外地到南京来旅游，刚到南京就碰上了高温，再加上连日的劳累，她出现了尿频、尿急、尿痛的症状，在导游的陪伴下来到南京市第一医院就诊，经过化验检查确诊为尿路感染。而入夏之后，该院肾内科接诊的尿路感染者不断增多，约占门诊量的1/3。

　　该院肾内科主任楼季庄介绍，尿路感染是妇女的常见病和多发病，常常表现为尿频、尿急、尿痛。女性的尿道较短，尿道口靠近会阴，细菌很容易侵入尿道。夏天气温高，人体出汗多，机体抵抗力下降，细菌容易乘虚而入，此时如果饮水不足，尿就会变得量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，会引起尿道发炎。如果女性穿的内裤因面料质地选择不当，也容易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌繁殖快，引起尿道发炎。

　　专家提醒，夏天在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，保证充足的睡眠，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳；注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。

　　谨防周末户外漂流被晒伤

　　南京市中医院皮肤科近来接诊了一群一起出游的市民，他们在周末出行，回家后隔了一天，身上均出现不同程度的晒伤，有些暴露的部位出现大片大片的红斑，肿胀且伴有疼痛，有些部位还出现了细小的水泡。祁坚介绍，高温天气要尽量避免在户外长时间活动，如果皮肤感觉灼热，微痛，应该选择冷水或冰水湿敷，如果身边备有绿药膏等药物，可进行适当涂抹；男士和女士一样，出门最好涂一点防晒霜；长时间在户外活动，最好套上透气性好的长袖衫，以减少暴露部位晒伤的可能性。